Sobreviventes de ataques cardíacos não devem exercitar-se mais do que meia hora por dia.

Sobreviventes de ataque cardíaco que se exercitam vigorosamente por mais de uma hora por dia podem estar se prejudicando, achando que estão se beneficiando, de acordo com especialistas. 

O estudo mostrou, que aqueles que se exercitavam excessivamente aumentavam o risco de sofrer outro ataque cardíaco. 

As recomendações atuais são de que todos devem participar de 30 minutos de atividade moderada diária.

Teme-se que alguns estão praticando excesso de exercícios, colocando pressão adicional sobre seus corações e suas articulações.

 

O estudo, publicado na Mayo Clinic Proceedings, foi realizado em 2.400 sobreviventes de ataques cardíacos fisicamente ativos, que foram controladas por dez anos.